Hindari Susu Saat Minum Tablet Penambah Darah

susu penambah darahTelur baik untuk menambah darah pada anak karena mengandung 1 mg zat besi terutama bagian kuning telurnya [4]. 4. Kacang-kacangan. Jenis kacang yang baik sebagai sumber makananHasil penelitian menunjukkan bahwa susu cokelat menawarkan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan orang dewasa, seperti mendukung pemulihan