10 Rekomendasi Susu Lansia untuk Menjaga Asupan Nutrisi

susu penambah darahPenderita anemia yang mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin B12 dapat memperoleh nutrisi yang dibutuhkan melalui susu. Secangkir susuDalam artikel kali ini, kami akan kongsikan 30 jenis makanan berbeza yang kaya dengan zat besi untuk mereka yang ingin menambah darah. Untuk mendapatkan lebih banyak info tentang Gangguan Darah, sila