surya jituSurya Namaskar, commonly known as Sun Salutation, is a transformative sequence of 12 yoga poses that harmoniously blend physical postures, rhythmic breathing, and spiritual intent. Rooted in Sanskrit, SuryaHendra Surya, lahir di Medan. Dulu ketika kecil, saya penderita gagap parah. Untuk mengucapkan satu kata saja susahnya bukan main, seperti orang yang memikul beban yang