Lari Jarak Pendek: Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturan

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang memiliki lintasan panjang dan mempunyai beragam manfaat baik untuk kesehatan.Orang sering menyebut lari jarak jauh sebagai marathon. Sebenarnya lebih tepat, marathon adalah bagian dari lari jarak jauh.