Macam Olahraga Atletik yang Bermanfaat bagi Tubuh

contoh atletikLari Maraton. Lari maraton merupakan sebuah lomba lari jarak jauh dengan rentang jarakJalan Cepat. Jalan cepat adalah olahraga merata yang dilakukan dengan melangkah cepat,Lari Estafet. Lari estafet adalah olahraga atletik yang dilakukan dengan kerjasama tim.Lari Sprint. Lari sprint ialah olahraga yang diklasifikasikan dengan rentang jarak. BiasanyaLompat Tinggi. Contoh berikutnya adalah lompat tinggi. Cara melakukan lompat tinggi yaituLihat daftar lengkapnya di Lari Maraton. Lari maraton merupakan sebuah lomba lari jarak jauh dengan rentang jarak Jalan Cepat. Jalan cepat adalah olahraga merata yang dilakukan dengan melangkah cepat, Lari Estafet. Lari estafet adalah olahraga atletik yang dilakukan dengan kerjasama tim. Lari Sprint. Lari sprint ialah olahraga yang diklasifikasikan dengan rentang jarak. Biasanya Lompat Tinggi. Contoh berikutnya adalah lompat tinggi. Cara melakukan lompat tinggi yaituJalan cepat. Jalan cepat adalah macam olahraga atletik yang paling sederhana. alan cepat biasanya diadakan di jalan raya atau lintasan lari.